Familia Plantaginaceae: Plantaginaceae

Plantae de la división Magnoliophyta, Clase Magnoliopsida, subclase Asteridae, orden Lamiales.

La familia de las Plantagináceas ó Plantaginaceae es una família de dicotiledóneas que comprende 270 espécies en 3 géneros dentro del orden Lamiales. En una clasificación anterior había una sola família del orden Plantaginales, pero este nombre no se usa actualmente.

Son esencialmente plantas herbáceas, anuales o perennes, de las regiones frías o tropicales:

Bougueria

Littorella

Plantago con los plántagos

La clasificación filogenética APG, sitúa esta família (aumentada con Globulariaceae, con Callitrichaceae y Hippuridaceae, así mismo con el género Veronica) dentro del orden: Lamiales.

Descripción

Hierbas u ocasionalmente pequeños arbustos o semiarbustos. Hojas comúnmente todas basales y alternas, rara vez caulinares y alternas u opuestas, simples, a menudo con base abrazadora, las filodiales con lámina más o menos paralelinervia aparentemente representando un pecíolo expandido, o a veces muy reducidas; estípulas ausentes.

Las flores,la mayoría en espigas pedunculadas, bracteadas o cabezuelas, pero sin bractéolas, tipicamente casmógamas, protóginas, y anemófilas, pero algunas veces cleistógamas en grado diverso, individualmente pequeñas y no vistosas, principalmente actinomorfas y hermafroditas,por lo común tetrámeras, rara vez trímeras.

En el Perianto el cáliz lobado o dividido, los dos segmentos abaxiales algunas veces más o menos conados. Corola escariosa, simpétala.

Androceo con estambres generalmente isómeros y alternando con los lóbulos de la corola (sólo 1-2 en Bougueria); filamentos insertos al tubo de la corola, anteras largamente externas.

Gineceo de 2 carpelos medianos unidos; ovario súpero, con un estilo terminal delgado y seco, generalmente con un estigma 2-lobulado; ovario en Plantago básicamente bilocular con 1-40 óvulos en una placenta axilar en cada lóculo, pero ocasionalmente apareciendo 4-locular a causa de particiones intrusivas a partir del nervio medio carpelar; en Bougueria y Littorella ovario unilocular con un simple primordio basal.

Géneros

Bougueria

Bougueria nubicola

Littorella

Littorella australis
Littorella juncella
Littorella lacustris
Littorella uniflora

Plantago con los plántagos

Plantago afra
Plantago albicans
Plantago alpina
Plantago famarae
Plantago holosteum
Plantago lanceolata
Plantago major
Plantago maritima
Plantago maritima subsp. serpentina
Plantago media
Plantago nivalis
Plantago sempervirens
Plantago webbii

Ejemplos mas importantes de plantaginácea medicinales o con propiedades nutricionales son :

Plantago lanceolata:

Llantén menor o siete venas (Plantagato lanceola) L. es una especie de planta herbácea perenne natural de toda Europa, Norteamérica y Asia occidental donde crece en terrenos secos, taludes, bordes de caminos y lugares no cultivados.

Características

Es una planta herbácea vivaz sin tallos ramificados y con tallos florales que alcanzan 30-50 cm de altura, tiene un rizoma corto central del que brotan muchas raicillas de color amarillo. Las hojas lanceoladas o aovadas, largas, algo dentadas y radicales están dispuestas en una roseta basal en la base del tallo, tienen de 3-7 nervaciones longitudinales que se estrechan y continúan en el peciolo. La inflorescencia terminal es una espiga densa con flores muy pequeñas de color blanca o purpurea. La espiga es corta durante la floración y luego se va alargando. El fruto es un pixidio con 4-16 semillas.

Propiedades

Se utiliza la planta en decocción, jarabe o extracto fluido para tratar los catarros, las bronquitis y el asma.
En gargarismo alivia las anginas.
En colirio está indicado para conjuntivitis y la inflamación de los párpados.
Se utiliza para la otitis (enfermedad de los oídos), ya que el llantén posee propiedades anti inflamatorio, en las quemaduras, picadura de insectos, por lo general se aplica las hojas verdes machacadas sobre las heridas, en el caso del oído se machaca la hoja y se colocan algunas gotas en el oído afectado.
Es un buen remedio para el sangrado ya que frena el flujo de sangre y acelera la reparación del tejido dañado ya que las hojas contienen mucilágo, taninos y ácido salicílico.

Propiedades nutricionales:

Las hojas jóvenes son amargas y complicadas de preparar, ya que las fibras se han de quitar antes de comer; las mas jóvenes son las mejores para esto. Las semillas se pueden pulverizar y usar para añadir como aromas a pan, postres o tartas.

Plantago ovata:

¿Qué es?

Son semillas de una planta (Plantago ovata), que tienen la propiedad de hincharse con el agua aumentando el volumen del contenido intestinal y estimular los movimientos intestinales. El mucílago forma una capa lubricante que facilita el tránsito del contenido intestinal.

¿Para qué se utiliza?

Estreñimiento en caso de pacientes ancianos, hemorroides, embarazo y pacientes operados(colostomiados).
Prevenir el estreñimiento para evitar esfuerzos durante la defecación, por ejemplo en pacientes con hemorroides, con fisura anal o con un infarto de miocardio reciente.
Diarreas de origen funcional y como medida adicional en casos de enfermedad de Crohn.
Afecciones y situaciones en las que es aconsejable aumentar el aporte diario de fibra: síndrome de colon irritable, diverticulosis; coadyuvante en dietas de hipercolesterolemia y de adelgazamiento.

¿Cómo se utiliza?

Existen comercializadas diferentes formas orales del medicamento: sobres, polvo y granulado.
Las dosis usuales del medicamento por vía oral son las siguientes:

Dosis oral usual en adultos:

3,5 g (1 sobre) de 1 a 3 veces al día. Puede iniciarse el tratamiento con 3,5 g administrados por la mañana en ayunas, aumentando la dosis si es necesario hasta un máximo de 10,5 g (3 sobres) tomados antes de las comidas.

Dosis oral usual en niños mayores de 6 años:

Medio sobre de 1 a 3 veces al día. La dosis máxima recomendada al día es de 5 g.

Mientras se esté tomando este medicamento, debe ingerir una abundante cantidad de agua (al menos 1 litro al día).
El medicamento debe disolverse en medio vaso de agua. Si se toma antes de las comidas, puede disminuir el apetito.
El efecto aparece de 1 a 3 días después de haber comenzado el tratamiento con el medicamento.

¿Qué otro uso se le da a este medicamento?

Este medicamento también se usa para tratar la diarrea o el colesterol alto.

¿Cuándo no debe utilizarse?

En caso de padecer obstrucción intestinal.
En caso de alergia a este medicamento o a alguno de sus componentes. Si siente algún tipo de reacción alérgica deje de tomar el medicamento y avise a su médico o farmacéutico inmediatamente.
En caso de presentar síntomas de apendicitis, sangrado digestivo o atonía del colon.

¿Puede afectar a otros medicamentos?

Cuando esté tomando el medicamento por vía oral es muy importante que su médico o farmacéutico conozca si toma cualquiera de los siguientes medicamentos: sales de litio, anticoagulantes orales, digoxina (medicamentos para una enfermedad del corazón), ciprofloxacino, tetraciclinas, insulina.

¿Qué problemas pueden producirse con su empleo?

Los efectos adversos de este son, en general, leves y transitorios. Entre ellos destacan los siguientes: Gases, abdomen hinchado, obstrucción del intestino y del esófago.
La aparición de efectos adversos es mucho menor si se toma el medicamento con agua abundante.

¿Puede utilizarse durante el embarazo o la lactancia?

Generalmente se acepta el uso de este medicamento en mujeres embarazadas, siempre que se use en un periodo de tiempo breve.
Generalmente se acepta el uso de este medicamento en mujeres durante la lactancia materna, siempre que se use en un periodo de tiempo breve.

Nombres Comerciales

Biolid, Agiolax, Laxabene, Metamucil, Plantaben. Mugasin.

Existen también preparados genéricos de plantago ovata.

Plantago coronopus:

Descripción

Hierba con hojas dispuestas formando rosetas basales, las hojas son dentada a una o dos ceces pinatífidas, lanceoladas, ligeramente pelosas en ambas caras, espigas con brácteas anchas en la base pero abruptamente atenuadas en un largo y estrecho ápice, mas cortas o iguales que el cáliz. Flores tetrámeras normalmente hemafroditas. Lóbulos de la corolla lisos y pelosos, con los estambres insertos en ellos; los sépalos son desiguales. Ovario con 2-4 loculos. El fruto es una cápsula con 3-6 semillas de 1 mm de diámetro plana en su cara interna.

Usos medicinales

Las hojas son empleadas contra la menstruación y en tratamientos oculares. El alto contenido de mucilágo de las semillas las hace favorables contra la irritación de las membranas, especialmente de la garganta. Bastane diurética.

Propiedades nutricionales

Las hojas jóvenes, crudas o cocinadas son empleadas como alimento en ensaladas. Se trata de uno de los ingredientes de la “misticanze”, una ensalada de plantas silvestres originaria de Italia.

Plantago marítima:

Planta perenne que se dispone formando rosetas. Tallo no muy ramificado, membranoso tan solo en ápice. Hojas lineares, enteras por lo general y de ápice atenuado; son ligeramente carnosas y coraceas, no rígidas, glabras y con un canal central a veces no muy marcado. Flores tetrámeras; sépalos anteriores con el margen membranoso de diferente anchura y los posteriores con una quilla no alada. El fruto es una cápsula bilocular, con 2·4 semillas de unos 2 mm.

Usos medicinales

Las semillas contienen un 30 de mucilágo que actúa como calmante en caso de tener la garganta irritada.

Propiedades nutricionales

Las hojas jóvenes se emplean crudas o cocidas. Su facilidad para deshilacharse las hace ideales para ser empleadas en ensaladas. Las semillas pueden emplearse para inflar la harina, a pesar de que su pequeño tamaño las hace difíciles de recoger.

Glosario (Términos):